다이어트와 운동이야기/건강한 이야기 25
혈관확장과 펌핑을 느끼고 싶다면? Nutrakey 아르기닌 AKG 실제구매후기 (남자한테 정말 좋은데 어떻게 표현할 방법이 없네)
안녕하세요. 백발청년 입니다. 오늘은 예정되었던 보충제 리뷰중 한가지, Nutrakey 사의 아르기닌 AKG를 리뷰하고자 합니다. 사실 이 제품을 골랐던 가장 큰 이유는, L-Arginine을 먹는게 좋겠다고 생각해서 검색하던 중, 가장 저렴하고 양이 많아서 선택했습니다. 근데 고르고 먹고나서 리뷰하려고 보니 L-Arginine 이 아닌 M-Arginine 이었다는 사실이...;;; 허허... 우선 살펴보도록 하겠습니다. 이 제품을 골랐던 가장 큰 이유 : 싸서. 가장 저렴한 가격에 가성비가 최고라는 점이었습니다. 1000mg 이라는 용량과 더불어 100캡슐, 1서빙당 2캡슐이니 한통에 50회를 먹을 수 있는 분량으로, 2통을 구매했으니 3달은 먹겠습니다. 유명한 제품들이 많이 보이네요. 나우부터 RSP..
기본에 충실한 비타민, 하루 한알 센트룸 어덜트(그냥 좋으니까 먹는분들 필독)
안녕하세요. 백발청년 입니다. 오늘 소개해드릴 내용은 운동을 하든 운동을 하지 않든, 누구에게나 필요한 비타민에 관한 것 입니다. 비타민은 왜 먹는 걸까요? 보통은 남들이 먹으니까 혹은 몸에 좋다니까 그냥 막연하게 종합 비타민을 먹는 분들이 많습니다. 비타민은 생명 유지에 필수적인 아미노산 화합물. Vital + amine 의 합성어 정도 되겠습니다. 우리 체내에서 합성되지 않는 물질이기에 음식으로 섭취해야 하는 것 입니다. 필요한 비타민의 양은 매우 적은 편이지만 탄지단과 무기질등 대사에 있어서 매우 중요한 역할을 합니다. 탄지단은 아시죠? ^^ 탄수화물, 지방, 단백질의 약자로 탄지단 탄지단 많이 하더라구요. 비타민은 소량이라도 필요한 양이 공급되지 않는다면 이 탄지단의 대사가 원활하게 이루어지지 않..
리뷰 예정 보충제를 소개해 드립니다.
안녕하세요. 백발청년 입니다. 드디어 미국에서 출발한 택배가 집에 도착했습니다. 우체국을 통해 넘어오는걸 보면 언제나 기분이 좋아집니다. 이번엔 세가지 종류의 보충제를 구매했는데요. 함께 보시죠. 블랙베리맛 아미노린 입니다. 기존에 먹던 수박맛 아미노린을 다 먹어가기 때문에 대체제로 구매했으며, 블랙베리맛은 전에 먹어봤기 때문에 맛에 대한 두려움도 없이 구매했습니다. 맛있어요. 이거. 아미노린 수박맛 리뷰는 https://whiteheadyouth.tistory.com/80 에서 확인 가능합니다. 드디어 톤컴플렉스 2통중 3일분 밖에 안남았습니다. 제가 먹어봤던 다이어트 보조제중 최강이라고 생각하는, 가장 효과가 뛰어났다고 느꼈던, 그리고 헬스장 관장님조차 감탄을 멈추지 못했던... 하이드록시컷 하드코어..
2018.10.26 웨이트 트레이닝 일지 (하체, 어깨)
오늘도 먹지 말아야 할 부스터 니트라 플렉스를 먹었습니다. 게다가 톤컴플렉스도 함께 먹었습니다. 오늘은 하체운동을 하는 날 이니까요. 퇴근하고 집안 정리를 좀 하고, 이런저런 정리를 한 후에 니트라 플렉스 한잔과 톤컴플렉스를 섭취하고 운동을 갑니다. 언제나 그렇듯 가벼운 중량으로 운동을 하려 했으나... 니트라플렉스가 항상 문제입니다. 운동 전에 먹는 부스터는 운동하고 싶은 욕망을 솟구치게 만들어서, 항상 무리하게 만듭니다. 그리고 굉장히... 토할것 같은 느낌을 주죠. 그래도 하체 운동때마다 이렇게 열심히 하는건, 예전같은 꿀벅지를 다시 얻기 위함입니다. 저 튼실한 꿀벅지가 어서 빨리 돌아왔음 좋겠습니다. 하체운동 스쿼트 : 빈봉X20, 20KG X20, 40KG X 15, 60KG X 10 레그프레스..
GAT 니트라플렉스. 헐크로 변하는 마법의 부스터
안녕하세요. 백발청년 입니다. 이번시간에는 굉장히 하드한것으로 잘 알려진 부스터, 니트라플렉스를 리뷰해보고자 합니다. 그린애플맛으로 색도 초록색인것이, 물에 쉐이크 하고 봤을 때, 이걸 먹으면 왠지 헐크가 될 것만 같다는 생각이 드는 그런 제품입니다. 1. 외관 초록색 띠를 두르고 있는 조그마한 통입니다. 300g의 작은 중량이기 때문에 통이 굉장히 작습니다. 앞면에 쓰여 있는 문구들이 눈에 들어오네요. Boost Bench Press Strength - up to 10lbs in Just 2Wks! 2주안에 벤치 10파운드를 더 들수 있다 라고? 10파운드면 5kg인뎅??? 뭐, 고수들의 세계에선 5kg의 증가가 어마어마할지 몰라도, 저 처럼 굳이 저중량 치는 사람들은 큰 메리트가 없는 멘트네요. Hy..
